Les 10 meilleures ceintures abdominales de musculation efficace

comparatif des meilleures ceintures abdominales en 2020
Ceinture abdominale
Envie d’un ventre musclé efficacement ?
Ras-le-bol de courir après le temps ?
Et si vous vous offriez une ceinture abdominale efficace pour travailler votre ventre et faire autre chose en même temps ?

Alors attention, je ne vous propose pas de découvrir des produits aux propriétés amincissantes magiques. Il va quand même falloir donner de votre personne et transpirer de temps en temps. C’est toujours un peu la base et recommandé pour votre santé ! Mais les ceintures de musculation abdominale sont aujourd’hui des équipements accessibles à tous (le premier prix ne coûte qu’une trentaine d’euros) et aux résultats testés cliniquement. Les bienfaits de ce type de matériel ne sont plus à prouver.

Il ne vous reste donc qu’à trouver celle qui deviendra votre véritable alliée pour affiner votre silhouette ou renforcer et dessiner vos muscles. Et pour entrer immédiatement dans le vif du sujet, découvrez dans notre comparatif celles qui sont, selon nous, les meilleures ceintures abdominales. Ce top 10 regroupe les avis des utilisateurs-témoins d’Electro beauté. Il est subjectif, mais devrait vous aider dans l’achat de l’appareil qui vous conviendra. Pour rappel, toutes les ceintures sont unisexes et conviennent donc à tous.

Promo ceinture abdominale meilleur rapport qualité/prix

 

 

Les 5 meilleures ceintures abdominales haut de gamme

 

Performances technologiques, efficacité, variété des fonctions et des options ainsi que durabilité, robustesse et confort d’utilisation, tels sont les critères retrouvés dans cette sélection. La fourchette de prix des ceintures du classement s’étend de moins de 100 € à presque 200 €.

Aperçu
Slendertone Abs7, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 69-119 cm
Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification Abdominale Connectée Noir 61-107 cm
Slendertone ABS8, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 61-117 cm
Gymform Total ABS Platinum – Ceinture d’électrostimulation
SPORT-ELEC Body Beautiful - Electrostimulateur Musculaire Avec Ceinture Abdominale
Ceinture abdominale
Slendertone Abs7
Slendertone Connect Abs
Slendertone Abs8
Gymform total abs platinium
Sport-Elec Body Beautiful
Programmes
10
5
10
9
8
Intensité
150
N/C
100
10
-
Tour de taille
69-119 cm
61-107 cm
61-107 cm
inférieur à 130 cm
jusqu’à 125 cm
Zone ciblée
Ventre
Ventre
ventre
abdos/jambes/bras
tout
Alimentation
Batterie
Batterie
rechargeable par câble usb
3 piles AAA de 1.5 V (non fournies)
Piles
Accessoires inclus
Gel électrostimulation et électrodes (3)
3 électrodes avec gel
jeu de 3 électrodes adhésives avec gel
5 électrodes et un sac de transport
-
options
Télécommande compatible avec autres ceintures de la marque
Ceinture connectée via appli
-
mini-ceinture
Les électrodes peuvent s’utiliser sans ceinture
Aperçu
Slendertone Abs7, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 69-119 cm
Ceinture abdominale
Slendertone Abs7
Programmes
10
Intensité
150
Tour de taille
69-119 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Batterie
Accessoires inclus
Gel électrostimulation et électrodes (3)
options
Télécommande compatible avec autres ceintures de la marque
Prix et stock
Aperçu
Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification Abdominale Connectée Noir 61-107 cm
Ceinture abdominale
Slendertone Connect Abs
Programmes
5
Intensité
N/C
Tour de taille
61-107 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Batterie
Accessoires inclus
3 électrodes avec gel
options
Ceinture connectée via appli
Prix et stock
Aperçu
Slendertone ABS8, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 61-117 cm
Ceinture abdominale
Slendertone Abs8
Programmes
10
Intensité
100
Tour de taille
61-107 cm
Zone ciblée
ventre
Alimentation
rechargeable par câble usb
Accessoires inclus
jeu de 3 électrodes adhésives avec gel
options
-
Prix et stock
Aperçu
Gymform Total ABS Platinum – Ceinture d’électrostimulation
Ceinture abdominale
Gymform total abs platinium
Programmes
9
Intensité
10
Tour de taille
inférieur à 130 cm
Zone ciblée
abdos/jambes/bras
Alimentation
3 piles AAA de 1.5 V (non fournies)
Accessoires inclus
5 électrodes et un sac de transport
options
mini-ceinture
Prix et stock
Aperçu
SPORT-ELEC Body Beautiful - Electrostimulateur Musculaire Avec Ceinture Abdominale
Ceinture abdominale
Sport-Elec Body Beautiful
Programmes
8
Intensité
-
Tour de taille
jusqu’à 125 cm
Zone ciblée
tout
Alimentation
Piles
Accessoires inclus
-
options
Les électrodes peuvent s’utiliser sans ceinture
Prix et stock

1. Slendertone Abs7 : la meilleure ceinture abdo

 

slendertone abs7 avis

Zoom sur la Rolls Royce des ceintures abdo : la Slendertone Abs7 est conçue pour les pros, mais reste accessible aux débutants. Pour tout vous dire, c’est ma préférée. C’est aussi une des plus populaires, présente sur de nombreux blog et chez la plupart des commerçants et boutiques en ligne tels que Darty ou Amazon.

Alors oui, on change de catégorie par rapport aux ceintures suivantes. Elle est plus chère, mais tellement plus complète. Imaginez, elle propose 150 niveaux d’intensité ! Elle compte également 10 programmes. Parmi ces programmes, sept sont passifs, c’est à dire à suivre au repos chez soi et trois sont actifs, c’est-à-dire à faire pendant un cours de sport, vos exercices de fitness ou vos loisirs. Elle permet des heures (et des mois, voire des années) d’entraînement de façon variée. La monotonie n’est clairement pas au programme de la Slendertone Abs7.

Elle convient à tout le monde. C’est en effet une ceinture de tonification abdominale mixte, adaptée aux débutants comme aux vrais sportifs, sans distinction. En fait, ce que j’aime, c’est qu’elle permet aux débutants d’envisager sérieusement de rejoindre le camp des vrais sportifs. Mais attention, aucune fausse promesse ni secret c’est à vous de vous bouger, la ceinture ne reste qu’un soutien pour parvenir à vos résultats, comme toutes les autres ceintures.

Si vous hésitez, commencer par lire cet article complet sur la Slendertone Abs7, qui présente son fonctionnement dans les détails ainsi qu’un avis critique.

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La ceinture slendertone abs7 existe aussi sous forme de pack que vous trouverez chez Amazon. Elle est vendue avec des accessoires permettant ainsi d’agir sur d’autres muscles du corps.

– le Slendertone bottom, un short permettant une stimulation des muscles fessiers et des cuisses. Pour les femmes souhaitant sculpter et raffermir ou traiter un problème de cellulite à ce niveau.

A raison de 15 à 30 minutes par jour selon le programme, 5 fois par semaine et ce pendant 6 semaines, les femmes l’ayant testées trouvent leurs fesses plus fermes, plus toniques, plus relevées et plus galbées.

– L’accessoire Slendertone bras pour muscler, tonifier et raffermir biceps et triceps qui existe en version femme ou homme.

2. Slendertone Connect Abs : ceinture abdominale connectée

 

slendertone connect abs ceinture abdominale connectéeavis

La Slendertone Connect Abs fait partie de la toute dernière génération de ceinture abdominale, elle est connectée et se passe donc de télécommande. Eh oui, autant mettre à profit un accessoire que l’on a toujours à portée de main et qu’on prend bien soin de ne jamais perdre : nos iPhone ou nos tablettes.

Cette ceinture est l’un des derniers modèles de la marque Slendertone. Elle profite du savoir-faire de la marque et de son expérience acquise lors de la mise en vente de précédents modèles, devenus depuis très réputés. Ainsi, elle est plus confortable, plus puissante et plus moderne. Tous les détails ont vraiment été revus pour améliorer l’expérience des utilisateurs, tant dans la maniabilité de l’appareil que dans les résultats que l’on obtient.

On comprend pourquoi cette ceinture est vantée par plusieurs coachs sportifs qui n’hésitent pas à la conseiller. Le plus : on peut même l’utiliser pendant un cours de sport pour encore plus de résultats. Nous aimons aussi son programme spécial post grossesse destiné au relâchement temporaire de l’abdomen après accouchement. Sa grande autonomie est également appréciable : vous allez pouvoir réaliser jusqu’à 5 séances d’électrostimulation.

Cette utilisatrice totalement conquise par la Slendertone Connect Abs nous a partagé ses impressions.

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3. Slendertone abs 8 : la plus confortable

 

ceinture slendertone abs8 avis

 

LES PLUS
✓ Unisexe
✓ Programmes dont 7 à faire au « repos » (devant la télé, en travaillant…) et 3 en étant actif (course, cardio…)
✓ Design discret, tissu léger et fin, invisible sous les vêtements
✓ coupe ajustée : meilleure adaptation aux courbes du corps et compression abdominale plus efficace
✓ Unité centrale portative
LES MOINS
✓ Pas compatible avec les accessoires de la gamme slendertone system.

Notre avis sur la ceinture slendertone abs8

Avec cette nouvelle ceinture Slendertone, il semble enfin possible de se muscler, tonifier et raffermir sa ceinture abdominale sans rien faire ou presque quand on veut et où l’on veut, quelle que soit sa morphologie et sa taille ! Tout a été pensé pour le confort et la facilité d’utilisation.

A raison de 30 min 1 fois / jour (pas plus de 2), vous ferez l’équivalent de 180 abdos pour chaque groupe de muscles : les transverses pour garder (ou avoir) un ventre plat, ceux du “grand droit” pour enfin voir la tablette de chocolat, les obliques internes pour avoir une taille fine et les obliques externes pour conserver un buste souple.

Quant aux résultats après 4 semaines d’utilisation, d’après les tests cliniques, vous pourrez constater :

  • plus de fermeté et de tonicité des abdos
  • un ventre plus plat
  • une augmentation de l’endurance abdominale
  • une réduction de la taille de 3,5 cm
  • une amélioration de la posture

Même si son prix paraît important, les avis des utilisateurs sont quasi unanimes et très élogieux. Ergonomique et efficace, c’est un excellent choix même si on regrette qu’elle ne soit pas en plus connectée. Notez également que cette ceinture Ems n’est rechargeable que par câble USB.

Concernant le changement des électrodes, pensez à le prévoir toutes les 25 à 30 utilisations pour que l’électrostimulation reste optimale.

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4. Gymform total abs platinium : la ceinture multifonction à prix raisonnable

 

total abs platinium avis

 

LES PLUS
✓ Unisexe
✓ Nombreux programmes
✓ accessoires inclus : 5 électrodes et un sac de transport
✓ Fonctionnement et utilisation faciles
✓ ceinture pour biceps/triceps/épaules/mollets/cuisse
LES MOINS
✓ Non rechargeable et piles non fournies

Total abs : notre avis
Son gros avantage est son excellent rapport qualité /prix. Pour moins de 100 euros, le pack Gymform total abs contient tout pour stimuler la plupart des muscles du corps. Il se compose notamment :

  • d’ une ceinture pour la sangle abdominale
  • d’ une mini-ceinture utilisable aussi bien pour les bras, les épaules que les cuisses et les mollets.

En prime, un jeu de 5 électrodes et un sac de transport sont également fournis. Il faut juste prévoir 3 piles AAA de 1.5 V nécessaires au fonctionnement de la ceinture. Du gel conducteur est également conseillé pour enduire les électrodes avant de les placer sur la peau.

Côté performance, les avis des utilisateurs confirment que la ceinture total abs est efficace. Rien d’étonnant : en une séance de 10 minutes, chacun des muscles ciblés va se contracter 600 fois. En revanche, l’utilisation des deux ceintures Ems ne peut pas être simultanée : seul un programmateur est fourni dans le coffret.

La variété des différents modes et niveaux d’intensité font de Gymform total abs une ceinture abdominale pour femme comme pour homme. Chacun pourra réaliser ses objectifs : remodeler, raffermir, agir sur la cellulite, les graisses mais aussi muscler, sculpter entièrement son corps.

Cette ceinture Ems est selon nous un bon compromis : accessoires et fonctions variées, efficacité et budget maîtrisé.

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5. Sport-Elec Body Beautiful : l’électrostimulation avec ou sans ceinture

 

sport elec body beautiful avis

Visuellement la ceinture Sport-Elec Body Beautiful se démarque de ses concurrentes par des teintes claires et lumineuses. Elle est pourtant unisexe. Côté utilisation, elle est hyper simple à prendre en main grâce à sa télécommande. On peut même ranger la notice après la première lecture et ne plus la ressortir.

Là où toutes les ceintures utilisent des codes (programme de A à E ou de 1 à 8 ou…), cette ceinture utilise des chiffres associés à des pictogrammes clairs et figurant directement sur la télécommande. Du coup, on peut vite utiliser de façon optimale cette ceinture. Et pourtant, elle n’est pas spécifiquement conçue pour les débutants.

Autre point fort, il est possible de profiter des électrodes sans la ceinture. Ce qui veut dire qu’on peut les déposer sur n’importe quel muscle du corps, comme les fessiers ! Enfin, elle propose 8 programmes et permet de stimuler deux zones musculaires dans le même temps. Le tout en étant confortable à porter.

Sport-Elec est une marque qui propose de nombreuses ceintures abdominales et le modèle Body Beautiful a en ce moment beaucoup de succès, et on comprend pourquoi à la lecture de cet avis après utilisation de la ceinture abdominale

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Les 5 meilleures ceintures abdominales bon rapport qualité/prix

 

Dans cette sélection nous avons pris en compte le budget afin de vous proposer des alternatives à la fois efficaces et pas chères. Bien sûr, certaines fonctions ou performances ne seront pas au rendez-vous mais le critère le plus important pour choisir votre ceinture d’électrostimulation est vos objectifs. Vous n’avez pas forcément besoin de la dernière ceinture ultra-perfectionnée avec le plus grand nombre d’options !

Aperçu
Ceinture d'Electrostimulation EZ TONE SLIM PRO-V
Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour...
Ceinture de Sudation I Ceinture Abdominale Electrostimulation I Ceinture Minceur Ajustable I...
Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour...
Sport-Elec Ultranomade Ceinture Electrostimulation
Ceinture abdominale
Abdo Express
Beurer EM 35
Meabelt 400
Beurer EM 37
Sport-Elec Ultranomade
Programmes
5
5
8
5
4
Intensité
40
40
10
40
-
Tour de taille
70-160 cm
74-140 cm
Piles
75-140 cm
-
Zone ciblée
Ventre
Ventre
Ventre, bras, cuisses, hanches, fesses
Ventre
Tout
Alimentation
Piles
Piles
-
Piles
Piles
Accessoires inclus
2 larges électrodes
4 électrodes illimitées
Mini-ceinture pour les bras
4 électrodes illimitées
Une électrode grand format
Option
-
-
-
-
Les électrodes peuvent s’utiliser sans ceinture
Aperçu
Ceinture d'Electrostimulation EZ TONE SLIM PRO-V
Ceinture abdominale
Abdo Express
Programmes
5
Intensité
40
Tour de taille
70-160 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Piles
Accessoires inclus
2 larges électrodes
Option
-
Aperçu
Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour...
Ceinture abdominale
Beurer EM 35
Programmes
5
Intensité
40
Tour de taille
74-140 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Piles
Accessoires inclus
4 électrodes illimitées
Option
-
Aperçu
Ceinture de Sudation I Ceinture Abdominale Electrostimulation I Ceinture Minceur Ajustable I...
Ceinture abdominale
Meabelt 400
Programmes
8
Intensité
10
Tour de taille
Piles
Zone ciblée
Ventre, bras, cuisses, hanches, fesses
Alimentation
-
Accessoires inclus
Mini-ceinture pour les bras
Option
-
Aperçu
Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour...
Ceinture abdominale
Beurer EM 37
Programmes
5
Intensité
40
Tour de taille
75-140 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Piles
Accessoires inclus
4 électrodes illimitées
Option
-
Aperçu
Sport-Elec Ultranomade Ceinture Electrostimulation
Ceinture abdominale
Sport-Elec Ultranomade
Programmes
4
Intensité
-
Tour de taille
-
Zone ciblée
Tout
Alimentation
Piles
Accessoires inclus
Une électrode grand format
Option
Les électrodes peuvent s’utiliser sans ceinture

1. Beurer EM35 : la plus célèbre des ceintures

 

avis ceinture beurer em35

La ceinture Beurer EM35 est la plus connue de toutes car, elle cartonne dans les ventes en ligne. Efficace et abordable, elle est parfaite pour les débutants.

D’un point de vue technique, c’est une ceinture complète. Elle possède 4 électrodes et a 40 niveaux d’intensité. On peut donc choisir un programme adapté aux besoins de chacun. Il n’y a par contre pas de programme actif, ce qui signifie que la ceinture ne peut pas être portée pendant un cours de sport.

D’un point de vue économique, il est difficile de trouver mieux. Non seulement c’est l’une des moins chères sur le marché, mais encore, elle a des électrodes à durée de vie illimitée. Cela signifie qu’il n’y a aucune dépense supplémentaire à faire.

Enfin d’un point de vue efficacité, si bien sûr elle demande de l’investissement, vos efforts seront récompensés rapidement. Les premiers résultats de ce dispositif se font ressentir au bout de deux semaines environ. Bien entendu, ils sont plus visibles lorsque la ceinture est associée à une activité sportive, mais il est possible d’en profiter dans une moindre mesure, sans bouger de chez soi. On est gagnant à tous les niveaux !

Pour en savoir plus, nous vous conseillons de lire cet avis perso sur la Beurer EM35.

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2. Beurer EM 37 : ceinture tout compris

 

ceinture électrostimulation beurer em 37 résultats

Quand on achète une ceinture, il faut souvent prévoir des dépenses supplémentaires, comme du gel conducteur ou de nouvelles électrodes. Afin d’être vraiment une ceinture pas chère, la Beurer EM37 se passe de ces éléments ! En effet, c’est une ceinture qui fonctionne sans gel conducteur, un peu d’eau faisant l’affaire. Et les électrodes sont conçues anti-usures. Concrètement il suffit de prendre soin de sa ceinture régulièrement et les électrodes dureront longtemps.

Ainsi pour une cinquantaine d’euros, on a tout ce qu’il faut pour bien commencer.

À côté de ces détails techniques, c’est une ceinture complète, parfaite pour les débutants ou ceux qui ont des objectifs formes plus que des objectifs sportifs. Ainsi il y a 5 programmes pré-enregistrés et 40 niveaux d’intensité. Ils permettent de travailler les abdominaux centraux et les abdominaux obliques. Le bloc de commande est sur le devant de la ceinture et l’affichage sur le dessus pour une lisibilité optimale. Et il est facile de le retirer pour laver la ceinture à la main sans rien endommager.

Découvrez-en plus sur l’entretien, l’utilisation et les résultats de la ceinture, dans cet article avec avis complet sur Beurer EM 37.

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3. Meabelt 400 : muscler les abdos, les fessiers, les bras…

 

meabelt 400 avis

La Meabelt 400 est une ceinture abdo, fessier et bien plus encore. Eh oui, elle permet de travailler les muscles de presque tout le corps avec des séances de 10 minutes maximum. Imaginez une ceinture abdominale complète et efficace.

Maintenant, imaginez que lorsque vos abdos ont été bien stimulés, vous pouvez positionner cette ceinture autour de vos bras ! C’est le top et cela sans avoir besoin d’acheter un quelque accessoire supplémentaire. Selon vos besoins et envies, vous pourrez muscler votre ventre, vos bras, vos fesses, vos hanches et vos cuisses. Découvrez son fonctionnement dans cet article critique de la Meabelt 400.

Par ailleurs, les programmes étant assez courts (10 minutes), il est véritablement possible de travailler presque tout votre corps le temps d’un seul épisode de votre série préférée ! Ainsi il vous reste encore du temps pour aller courir un peu, transpirer et perdre du poids.

Par ailleurs, cette ceinture a été conçue pour séduire tant les hommes que les femmes. Elle est sobre, en rouge et noir. Un scratch permet de la régler correctement.

Il faudra juste prévoir d’acheter des piles en même temps que la ceinture. Pour le reste, tout est inclus, dont une pochette de rangement bien pratique.

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4. Abdo Express Slim Pro V : ceinture mixte pour débutant

 

ceinture électrostimulation abdo express slim pro v avis

La ceinture Abdo Express Slim Pro V est conçue pour les débutants qui veulent faire les choses bien et avoir rapidement des résultats. Par débutant, on entend tant les personnes qui n’ont jamais utilisé une ceinture abdominale que celles qui sont assez éloignées de l’image d’un sportif.

C’est également une ceinture qui a bien saisi l’importance des niveaux d’intensité et de la possibilité de choisir soi-même. C’est pourquoi elle ne propose pas moins de 40 niveaux d’intensité différents. Ce qui permet de faire tous les programmes tranquillement pendant quelques semaines, puis de poursuivre l’entraînement en reprenant tout depuis le début, mais en augmentant l’intensité. Autant dire qu’en agissant ainsi, on peut avancer sérieusement et tonifier la sangle abdominale en douceur.

Autre atout, elle est très grande, ce qui permet aux petits gabarits comme aux personnes les plus fortes d’en profiter. Que les personnes les plus fines se rassurent, la présence d’un scratch permet de la serrer correctement malgré sa longueur. Ainsi, elle convient aux personnes ayant un tour de taille allant de 70 à 160 cm.

Découvrez la ceinture Abdo Express Slim Pro-V via l’avis d’un utilisateur.

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5. Sport-Elec Ultranomade : électrostimulation musculaire de précision

 

ceinture abdo sport elec ultranomade avis

La ceinture Sport-Elec Ultranomade est modulable. Elle peut s’utiliser de diverses façons, car les électrodes ne sont pas fixées à la ceinture. Il est donc possible d’avoir seulement les électrodes sur le ventre ou de porter la ceinture complète. En cela elle ressemble au modèle précédent, la Sport-Elec Body beautiful, mais dans un format plus compact, plus simple et ayant pour vocation d’être utilisé principalement sans la ceinture.

Pour un travail musculaire précis, le coffret comprend deux petites électrodes et une électrode grand format. Cela signifie également qu’il est possible de poser les électrodes sur les cuisses, les bras ou les fesses, comme on le souhaite. Par contre cette ceinture ne propose que 4 programmes différents, soit un peu moins que la majorité des autres ceintures. Reste à savoir pour quoi et pour quelle partie du corps vous l’achetez.

Enfin, notez que malgré son nom, la ceinture Ultranomade convient mieux à une utilisation au calme chez soi, devant la télévision par exemple, car le boîtier d’alimentation/télécommande se décroche parfois. C’est du moins ce qu’il ressort de l’utilisation à domicile de plusieurs consommateurs. Mais vous retrouverez tous ces détails pratiques et des conseils d’utilisation de la Sport-Elec Ultranomade ici.

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FAQ
Encore dans l’indécision ? Pour vous aider et vous éclairer un peu plus sur le sujet, nous avons compilé les questions les plus fréquemment posées par notre communauté.

✅ Qu’est-ce qu’une ceinture abdominale ?

Mais au fait, c’est quoi une ceinture abdominale ? Est-ce la même chose qu’une ceinture minceur ou de sudation ? Il existe aujourd’hui plusieurs types de ceinture. Deux se ressemblent et sont souvent confondues.

La ceinture minceur a pour objectif de faire perdre du gras et des centimètres. Elles utilisent principalement les vibrations et ce n’est pas ce que je vous présente aujourd’hui.

La ceinture abdominale fait travailler les muscles de la sangle abdominale à l’aide de l’électrostimulation. Elle ne permet pas de maigrir, car il n’y a pas de perte de calorie. Par contre il est préférable de l’utiliser dans le cadre d’un programme plus large qui permet de maigrir et de redessiner le ventre.

✅ Électrostimulation comment ça marche ?

C’est dans les années 1960 que l’électrostimulation telle qu’on la connaît aujourd’hui a pris forme. À l’époque elle permettait surtout de faire de la rééducation ou de traiter des contractures et certaines pathologies. La miniaturisation des appareils a permis un champ d’action plus large, jusqu’à l’utilisation à domicile. Ses indications et applications médicales initiales en font une technologie sûre qui a été testée à de nombreuses reprises en clinique et autres centres de recherche.

L’électrostimulation envoie de mini impulsions électriques aux nerfs à l’intérieur de notre corps pour reproduire une commande naturelle. Les nerfs vont alors stimuler les muscles en les contractant. C’est une solution sans douleur et sans effet secondaire. Et elle permet de faire des progrès rapidement.

✅ Comment utiliser une ceinture abdominale ?

Il n’y a pas plus simple d’utilisation qu’une ceinture abdominale. La lecture de la notice est obligatoire pour comprendre les spécificités des programmes et des niveaux d’intensité. Car pour le reste il s’agit de positionner correctement la ceinture autour de la taille et de la mettre en route.

Certaines ceintures sont équipées d’électrodes gélifiées. Il n’y a alors vraiment rien à faire. D’autres ceintures demandent l’application d’un gel conducteur ou de simplement un peu d’eau pour améliorer la conductivité et donc l’efficacité de la ceinture. Un détail qui est un bon élément pour savoir quelle ceinture abdominale choisir.

✅ Quels critères regarder pour acheter sa ceinture ?

Il y a plusieurs points à bien vérifier avant de passer commande de votre ceinture : les programmes, l’intensité et la possibilité de travailler diverses parties du corps.

Au niveau des programmes, il y a toujours de 5 à 10 programmes différents. Là où certaines ceintures se distinguent, c’est qu’elles permettent de faire du sport en même temps qu’on porte la ceinture. On parle alors de programme actif à l’opposé des programmes passifs où il est conseillé de ne rien faire pendant que la ceinture agit.

Pour l’intensité, c’est assez simple, plus la ceinture a de niveaux d’intensité différents plus il est possible de travailler sur du long terme. Enfin la grande majorité des ceintures fonctionnent uniquement sur les muscles des abdominaux. Mais certaines peuvent être adaptées aux muscles fessiers, aux bras, etc.

Quelle ceinture abdominale acheter pour se remuscler ?

De prime abord il n’y a pas une ceinture abdominale qui ressemble plus à une autre ceinture. Et pourtant, comme vous avez pu le voir dans ce guide, la liste des critères à analyser est longue si vous voulez les comparer entre elles. Nous espérons que ce classement des meilleures ceintures électrostimulation va vous permettre de choisir et d’obtenir la bonne quel que soit votre cas.

Et si vous hésitez encore, faites confiance aux meilleures marques et fabricants du marché. La ceinture Slendertone abs 7 remporte tous les suffrages pour sa qualité, sa polyvalence et sa réelle efficacité. Si la question du budget se pose, mieux vaut opter pour la ceinture de tonification Beurer EM37 qui selon nous est la plus fiable parmi les petits prix. Vous pouvez aussi consulter régulièrement les promotions que nous mettons en avant.

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